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每天懂一點心理學

  • 作者:周豔科,周峰 編
  • 出版社: 中國鐵道出版社
  • 出版時間:2011-08-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10829474

    頁數:206

    印次:1

    印刷時間:2011-08-01


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內容簡介

 

  現實生活告訴我們人與人之間的交往,實質上就是心理的博弈。為什麼你會因為一些生活小事而使自己內心不那麼順暢,有時甚至影響到你的日常生活和工作呢?其實癥結就在於你不懂得心理學。
  周豔科、周峰編著的《每天懂一點心理學》將與人們日常生活聯繫最為緊密的心理知識一一進行列舉,如認知自我、社交、成功、心態、管理、教育、職場、銷售、經營、人生目標和投資理財等。並且《每天懂一點心理學》針對不同的人際交往情景,提供了多方面的應對策略,集知識、趣味、智慧、休閒於一體,使讀者通過《每天懂一點心理學》,能夠獲悉心理學的所有奧妙,幫助讀者輕鬆化解衝突,看清別人,認識自己,瞭解情感,發揮個人魅力,在每一場心與心的博弈中輕鬆獲勝。
  《每天懂一點心理學》適用於學生、生意上的大忙人、企事業領導,以及青少年等在心理學方面相對薄弱的讀者,將有助於提高身心素質,進而使生活更加幸福美滿。

目錄

第1章 自我認知領域要學的心理學
記憶的自我參照效應:庸人自擾
暈輪效應:現代版的愛屋及烏
蘇東坡效應:只緣身在此山中
錯覺原理:千奇百怪的假象?
刻板印象:無形的"有色眼鏡"
時間錯覺定律:度日如年
投射效應:以小人之心,度君子之腹
巴納姆效應:你真正認識自己嗎

第2章 社交領域要學的心理學
互惠關係定律:讓對方產生必須回報的負債感
親和效應:縮短空間距離,拉近心理距離
首次效應:給他人留下一道靚麗的風景
刺蝟效應:保持距離,把握尺寸
瀑布心理效應:留人顏面,為人更為己
自信法則:成為社交場合中的"發光源"
南風法則:用溫暖的力量感動他人
冷熱水效應:調平人人心中的那桿秤

第3章 心態領域要學的心理學
幸福公式:過多的慾望是人不幸的天敵
酸葡萄心理:雖然不能改變環境,但要適應環境
小池定理:學會選擇,學會放棄
出醜效應:不要苛求完美的人生
羅伯特定理:別讓自己打敗自己
視網膜效應:擦亮雙眼看世界
對比效應:朱門酒肉臭,路有凍死骨

第4章 教育領域要學的心理學
期望效應:每個孩子都可能是天才
超限效應:對孩子不能過度批評
強化/消失定律:好習慣需要不斷強化
甘地夫人法則:培養孩子勇敢面對挫折的能力
一分鐘效應:每天進步一分鐘
瓦倫達心態:放棄憂慮,人生輕鬆
夢想法則:培養孩子的夢想
阿倫森效應:最受孩子們歡迎的策略

第5章 成功領域要學的心理學
馬太效應:贏家通吃的時代
權威效應:對權威切莫一味盲從
臨界點效應:成功就是再堅持最後一分鐘
目標效應:偉大的目標產生偉大的動力
自我實現定律:人生沒有什麼是不可能的
毛毛蟲效應:擺脫因循守舊的束縛
蝴蝶效應:細節決定成敗
挫折必然定律:失敗也是一種機會?

第6章 工作領域要學的心理學
日清日畢效應:當日事當日畢
狼群法則:團隊協作是構建霸業的基石
卡瑞爾公式:憂慮是成功路上的絆腳石
蔡戈尼效應:都喜歡有始有終的人
華盛頓合作原理:三個和尚沒水喝的現代版
脫皮效應:成功需要遠離舒坦區,不斷超越自己?
觀眾效應:保持好自己的姿態,讓自己成為一道靚麗的風景
倒u假說:適當的壓力才能產生動力

第7章 管理領域要學的心理學
霍桑效應:讓員工把心中的不滿發洩出來
鯰魚效應:生於憂患,死於安樂
手錶效應:選擇你所愛的,愛你所選擇的
波特定理:員工也有自尊心?
位差效應:真正的溝通建立在平等的基礎上
雷尼爾效應:想要留住人才,必須知道員工的需要
向心效應:對下屬要寬容大度
歸屬感效應:員工對企業忠誠的根本
競爭效應:物竟天擇,適者生存
激勵定律:誠於嘉許,寬於稱道

第8章 銷售領域要學的心理學
認知對比原理:誰影響了人們的選擇
從眾效應:"隨大流"可取嗎
250定律:口碑的力量
鄰近性原則:熟悉的才是最好的
費斯法則:步步為營,方可百戰百勝
伯內特定律:有頭腦的人,方能佔領市場
凡勃倫效應:巧用面子心理
不完美法則:家醜不可外揚

第9章 投資領域要學的心理學
共生效應:為什麼生意人喜歡扎堆
三分之一效應:貨比三家,以免上當
卡貝定律:放棄是創新的鑰匙
目標法則:是誰鋪平了成功者的道路
目標激勵定律:成功者的階梯
博傻理論:有沒有比自己更大的笨蛋
鱷魚法則:投資需要果斷止損
視野理論:失去1元的痛苦比得到1元的喜悅來得更強烈
羊群效應:學會避免盲目跟風
名稱效應:股票也要有個好名稱
稟賦效應:自家的東西比別人家的好
框架效應:表達的藝術

 


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