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健康的生活是有序:老年人生活起居指南 《健康的生活是有序:老年人生活起居指南》主要從老年人的日常起居方面入手,以專業化的醫學視角幫助老年人制訂適合自己身心的生活起居醫療計劃,給與老年人正確的起居指導。書稿力求以新的觀念、新的視點和新的方法引導老年朋友改善起居生活,真正實現老有所養,老有所樂,老有所為,老有所醫,老有所學的總目標。 ... |
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健康進社區叢書:老年病 《健康進社區叢書:老年病》參考了古今眾多保健文獻,從日常生活中老年朋友易忽略的常見問題入手,向廣大老年朋友科學地講述了與生活密切相關的健康問題,從理論和實際出發,給讀者最通俗、最具體的忠告,且《健康進社區叢書:老年病》具有導航作用,幫助老年人瞭解保健知識,找到關於健康和疾病的有用... |
HK$43.80 |
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健康長壽靠自己 隨著物質文明與精神文明的不斷提高,人們的健康長壽意識也在逐步增強,認識到人要長壽就要有人體身心健康的基礎,就要有健康意識的不斷增強。人們對科學健身指導的需求也越來越迫切,健身者對參加體育鍛鍊的需求不僅僅停留在彎彎腰、踢踢腿的低層次活動需求方面,而是希望能在健康的理論與實踐方面有更多的... |
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延年的秘訣是運動:老年人運動指南 現代醫學研究證明,運動不僅有助於讓老年人養成良好的身體素質,而且能在控制血糖、預防骨質增生等方面有效地預防老年人疾病的發生。《延年的秘訣是運動:老年人運動指南》從運動療法角度進行了深入的研究,對如何指導老年人進行運動有著詳細的闡述,對每一位老年人以及從事老年疾病臨床工作的醫生來說都應該是案頭必備... |
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很老很老的老偏方,中老年病痛一掃光 偏方來源: 傳統經典醫藥典籍,經過民間千年驗證和作者多年醫療實踐。 撰寫原則: 既見效,又安全,既管用,又省錢。 所治病症: 長壽健腦老偏方:頭暈、健忘、偏頭痛、頭昏沉、抑鬱等 耳聰目明老偏方:眼干、老花眼、常流淚、耳鳴、鼻子乾燥等 吃好睡好老偏方:失眠、噁心... |
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從心出發-老年人快樂生活12課 《從心出發:老年人快樂生活12課》側重於對老年人生活中可能出現的多種問題、事件以及遭受的打擊進行分析,力圖向老年讀者介紹面對不同問題時最應該採用的方式方法,以便幫助老年讀者培養良好的心理狀態,為他們的幸福晚年「保駕護航」。 目錄 第一章 人近夕陽,如何從容面對衰老... |
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悅然生活·中華醫學會內分泌專家教你:老年人生活調養100招 《悅然生活·中華醫學會內分泌專家教你:老年人生活調養100招》作者以問答的形式,精心選出經典實用的100個問題和妙招,從實際出發,將日常生活中與老年人密切相關的問題一一解答,重點從認識老年期、生活調養、常見病自我調養、飲食、運動鍛煉這五大方面提供指導,提出適合老年人的生活調養方法及抗... |
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按摩健康法 《按摩健康法》主要介紹了如何通過按摩達到強壯身體、防病治病的方法,包括按摩美容美體、按摩改善症狀、按摩治療疾病等,有針對性地選擇了目前人們比較關注的、具有保健功效的按摩方法,如美容祛斑、除皺祛皺、減肥減脂、消除疲勞、緩解壓力、健腦益智、提高免疫力等。同時,還介紹了應用按摩治療效果... |
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新農村書屋叢書:老年病自療自養 《新農村書屋叢書:老年病自療自養》本著重點突出、簡明扼要、切合實用、內容新穎、形式獨特的原則,對每個疾病簡述臨床表現、體徵和基本輔助檢查,治療中介紹西藥、中成藥、中藥煎劑、中藥外用藥等全方位具體翔實的綜合方法,並強調了自我調護的注意事項。為了使讀者瞭解中藥藥性、功能,我們將常用的... |
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更年期保健250問 《更年期保健250問》是一本比較詳細介紹更年期醫療保健知識的通俗讀物。運用醫學科學的觀點與方法,對更年期的身心變化、疾病防治、生活保健、男女更年期綜合徵及其他相關問題,作了切合寮際的介紹。知識性與可讀性較強,而且所涉及內容貼合生活實際,實用性也較強。 目錄 身心變... |
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