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受益一生的情緒修煉術:左手放下壞脾氣,右手招來好福氣 (回歸內心本源,溯源情緒暗流,用情緒找回生命的喜悅與自在!) 生活中,情緒就像一把雙刃劍,它既可能成為我們的朋友,也可能成為我們的敵人。聰明人若能掌控自己的情緒,就能贏得整個世界。《受益一生的情緒修煉術:左手放下壞脾氣,右手招徠好福氣》從認識情緒、良好的情緒是成功的砝碼、別讓情緒牽著鼻子走、好情緒是健康的良藥、控制情緒贏得幸福婚姻等幾個角度入手,讓你從認... |
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大忙人枕邊書:壓力緩解手冊 《大忙人枕邊書:壓力緩解手冊》語言凝練,結構嚴謹,科學性與趣味性並重.,具有較強的可讀性。《大忙人枕邊書:壓力緩解手冊》中不僅剖析了各種壓力的成因,指出了它們的不同表現,而且還提出了極具操作性的減壓措施。讓我們仔細研讀體味,並找到適合自己的減壓方法,從此遠離壓力的困擾,走出心靈的誤區,把握住生... |
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好心態好性格好習慣(超值白金版) 《好心態好性格好習慣(超值白金版)》從人生成功必備的三大法寶——好心態、好性格、好習慣人手,將豐富動人的小故事與啟人至深的哲理相結合,用睿智、生動的語言,向人們詮釋了心態、性格、習慣在我們人生中舉足輕重的地位,並告訴你如何改變消極的心態,擁有積極的心態;如何鍛造良好的性... |
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心理控制術:改變自我意象,改變你的人生 《心理控制術:改變自我意象,改變你的人生》是美國奧運會官方指定心理輔導讀本、世界500強企業員工培訓教程。該書成功教變3000萬人生活的心理自助原創科學。 《心理控制術》自1960年問世以來,一直伴隨著馬爾茨博士享譽全球,激勵和改善了3000多萬讀者的生活。作者通過大量案例,包括許多著名奧... |
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心靜才能不浮躁 人常說,平淡是真,寧靜是福。可真正的平靜究竟是什麼?我們生活中的確有很多麻煩都是由己而起的。對所有的事都執著,對所有的煩惱都招惹,即使早已風平浪靜,我們還要堅持,正所謂世上本無事,庸人自擾之,煩惱痛苦也因此而來,學會靜心則能化解很多矛盾 全書共分為十章,從簡單、平和、淡定、從容、捨得、放下... |
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思移力 在書中,作者從多方面、利用簡單、貼近生活而又實效的例子,以及深入淺出的哲學思考,從人生的現實生活入手,幫助我們處理每天都要面臨的煩惱、擔憂以及傷痛的事情。讓我們重新審視自己的生命,尋找自己真正的幸福與快樂。讓你正確看待事物的兩面性。讓你遠離災難、疾病、消極、失業、貧窮的恐慌。讓你重拾失去的自由... |
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我們都忘了,放下也是一種選擇2 (風靡華人世界的都市心靈處方,台灣著名作家吳淡如 張德芬傾情推薦。) 我們都活在憂鬱症的邊緣,即使有的吃有的穿,仍常會感到悶悶不樂。其實,我們的憂鬱和壓力,來自不知不覺中被洗腦或植入的錯誤價值觀,例如,嫁老公一定要嫁豪門,包包要拎LV、GUCCI,唸書一定要拼熱門科系,玩股票只能賺,絕對不能賠帶著焦慮快步急走的人,永遠看不見地上的釘子,認不清自己本性的人,永遠也... |
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我想我已活到了一個尷尬的年齡 (讓未來的你,喜歡現在的自己。) 朋友們都問我:「你怎麼什麼事都能如願以償?怎麼每天都有新事可做?」 沒有任何事是唾手可得的。我常常不斷地去挑戰,似乎每天都徘徊在迷宮中一般。但我從未放棄,若是此路不通就會繞行,再不通又會重新反覆繞行。 樹立計劃和目標,讓自己為了實現那個目標而努力。不要羨慕他人,只專注自己的事吧,... |
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找回快樂的自己 (史上最強大的心靈勵志經典,讓你內心充滿快樂的終極秘密。驅除內心的浮躁) 《找回快樂的自己》自英文初版以來到現在,被譯為30多種文字,全球銷量已經超過了2000萬冊。引導著無數人消除內心焦慮,擺脫生活愁苦,過上了快樂幸福的日子。 我們之所以生氣,是由什麼引起的,又是如何熄滅的? 我們常談的幸福快樂,有沒有方法可以達到,如何達到? 我們身處躁動不安的年代,... |
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握緊雙手,裡面什麼都沒有 (風靡華人世界的都市心靈處方,台灣著名作家吳淡如 張德芬傾情推薦。) 人生,就像開車上路,要先鬆開手煞才能夠起步,如果猛踩油門卻不放開手煞的話,那麼車子不但跑不動,還會嚴重磨損,甚至報廢掉。社會上,有太多人因為錯誤的價值觀,一味追求擁有,不懂得要適時放手,明明負載過重,行李卻還一件一件猛往車上堆,結果哪裡都去不了;還有,許多人不懂得要知足,買了一台國產車之後,就... |
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