心靜才能不浮躁

內容簡介

　　人常說，平淡是真，寧靜是福。可真正的平靜究竟是什麼？我們生活中的確有很多麻煩都是由己而起的。對所有的事都執著，對所有的煩惱都招惹，即使早已風平浪靜，我們還要堅持，正所謂世上本無事，庸人自擾之，煩惱痛苦也因此而來，學會靜心則能化解很多矛盾
　　全書共分為十章，從簡單、平和、淡定、從容、捨得、放下等方面進行展開論述：因為簡單，所以快樂；因為平和，所以豁達；因為淡定，所以寧靜；從不同的角度，不同的方向，為讀者提供一種健康智慧的人生心態、一種正確的哲學態度、一種走向幸福與成功的方法，想開，人生就不會再有煩惱。為驅逐人的各種浮躁的心態，達到內心的平和提供很好的方法和借鑑作用。
　　閱讀本書可以靜心、充電、啟迪智慧。從讀者的實際閱讀需求出發，不論是人生規劃、職業發展，還是個人修為，力求為讀者帶來切實的幫助。

目錄

第一章 簡單生活，靜心修行
生活其實很簡單，不要讓自己活得太累 
心即主人，你心裡想什麼，你將看到什麼 
心即快樂之根，要學會放鬆自己的心 
生活很簡單，千萬別用一些虛幻的東西模式化 
只有在付出中才能享受到高尚的快樂 
撿起身邊的小事，在生活的點滴裡尋求快樂 
第二章 有舍有得，坦然處之
慾望得到節制，心靈自然沒有罣礙 
心靈過於「厚重」，也會招來命運之禍 
富有就是珍惜你現在所擁有的 
羨慕別人的幸福不如找到屬於自己的幸福 
幸福就是別讓慾望把你的心裝得太滿 
第三章 要放下，才靜心
得不到的就放手，抓不到的就轉身 
換個角度看待那些曾經折磨你的事兒 
放下過去的能量，釋放心理的負擔 
人無完人，孰能無過，善待自己的過失 
要向前看不向後看，要向好看不向壞看 
第四章 靜心入世，樂在從容
不是幸福太少，而是你不懂得從容生活 

........