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一個人也可以美麗 年輕時候的我,對美容、健康、生活方式等毫無經驗。然而經過一段愛情冰封期之後,重新審視自己,對生活也有了新的感悟:「我要改變自己」「我想成為精彩的女人」「要贏回這之前損失的時間」……意識到了,就是行動的開始。但,要想變美可不是那麼容易的事,經過長期的「作戰」... |
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五穀雜糧養顏經 五穀之養顏功效: 小米:在古代被稱做「稷」,補益虛損,健脾和胃,除熱解毒,美白細潤肌膚。 黑豆:也名烏豆,補腎強身,明目活血,可使皮膚細嫩有彈性,令頭髮烏黑亮麗。 紅豆:清熱和血,利水通經,寬腸理氣,利於促進新陳代謝,消除人體下身的水腫,紅潤膚色。 綠豆:味甘性涼,具... |
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人物化妝造型設計實訓教材 《人物化妝造型設計實訓教材》是一本專業基礎理論教材,書中引用了許多案例,使本書在不失理論側重的同時,更加通俗易懂,更加富有實踐性,強調理論聯繫實際,旨在幫助學生及讀者學習掌握影視角色的包裝、聯想思維訓練,以創作出更加精美的藝術作品。 目錄 緒論 第1篇 基礎訓練篇 第1章 ... |
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再青春‧魅力舞動現代醫療美容280個秘密 《再青春‧魅力舞動現代醫療美容280個秘密》作者長期潛心於整形美容技術的研究和實踐,她不僅長期在強勢媒體上撰寫整形美容和生活美容的科普文章,而且還不時將這些科普作品結集出版,其中本書便是其長期科普創作的結晶。《再青春‧魅力舞動現代醫療美容280個秘密》,用讀者喜聞樂見的問答形式,深入... |
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四季風潮流混搭 這本書講的是時尚術。就像任何時候我們都不能忘記對「術」的精益求精、鍛造打磨一樣,任何時候,我們也不應放棄對「道」的終極思考與追問。時尚是什麼?它對我們人類的意義何在?中國的時尚向何處去?作為時尚產業鏈條中的未梢神經,你們在閱讀這本書時,如果能對這些問題有一些小小的思考和觸動,作為編者... |
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圖說指壓保健:美容美體 《圖說指壓保健:美容美體》是圖說指壓保健叢書之一,《圖說指壓保健:美容美體》主要介紹指壓美容美體的特點,指壓美容美體的範圍,毛髮類損容性疾病的指壓冶療,損容損形相關疾病的指壓療法等內容,並輔以示意圖以便讀者可以快速準確地找到穴位。《圖說指壓保健:美容美體》攜帶方便,書中所介紹的指... |
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完全傻瓜指導系列:減肥 在第一部分「控制體重的原理」中你將會發現:即使超市中正出售成千上萬種低脂肪和無脂食品,即使我們比任何時候都更懂得鍛鍊和良好營養的重要性,我們整個民族卻仍比以往任何時候都更肥胖了。你將瞭解其中的緣由,並學會如何對付自己的超重狀態。 第二部分「那麼多的減肥方法」描述了在過去幾十年中人... |
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彩妝女王:從零開始學彩妝 美女歌手琪琪格寫給你的第一本彩妝書,即使相貌平平,魔法妝容也能讓你變身「小魔女」!改變你的狀態,也許只需輕輕的幾筆,自已才是最好的彩妝師。化妝就是化狀態。 目錄 一、知己知「筆」,落「筆」生花 1. 面容大解密 / 2 2. 化妝工具大公開 / 3 二、工具使用... |
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我的法寶是魅力:教你7招提升魅力 儀表是一門藝術,它既要講究協調、色彩,也要注意場合、身份。一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻合,表現出一種和諧,這種和諧能給人以美感。不同年齡的人有不同的穿著要求,年輕人應穿著鮮豔、活潑、隨意一些,體現出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中老年人的著裝則要注意莊... |
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打造完美女人:不可不知的減肥瘦身法 生命不息,減肥不止,18個減肥誤區,讓你遠離陷阱,13種減肥食譜,讓你越吃越瘦,18種運動鍛鍊法,讓減肥效果事半功倍,12種脂茶,助你快樂燃燒脂肪,8種獨特的減肥方法,讓你輕鬆享「瘦」。 目錄 第一章 我用一生去追尋:生命不息,減肥不止 測試:你的體重正常嗎? 你的肥胖屬於... |
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