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中學生心靈自助叢書:心靈之友‧中學生心理健康DIY(第2版)

  • 作者:高永金,張瑜 著
  • 出版社: 科學出版社
  • 出版時間:2012-06-01
  • 版次:2
  • 商品編號: 11009467

    頁數:188

    印刷時間:2012-06-01


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內容簡介

 

  《中學生心靈自助叢書:心靈之友‧中學生心理健康DIY(第二版)》是「中學生心靈自助叢書」的第一本,分為學習篇、情緒篇、人際篇、考試篇和志願篇,針對中學生的常見心理困擾,步步解讀、循循善誘,讓中學生在閱讀的過程中,得到潛移默化的幫助,是一本有關中學生心理健康的自助讀物。同時,本書還配有實用、有趣的心理測試,有助於同學們進行自我診斷。《中學生心靈自助叢書:心靈之友‧中學生心理健康DIY(第二版)》不僅可以讓同學們學到相關的實用心理技巧,而且還能幫助同學們找到走出心理困境的途徑,從而達到「助人自助」的目的,非常適合中學生及其家長閱讀,同時也可為中學一線教師的工作提供參考。

目錄

叢書序
前言
第一篇 學習篇 
01 取得好成績的秘訣
趣味心理測試:你的學習動機如何
02 興趣是最好的老師
趣味心理測試:你的學習興趣如何
03 效率決定成敗
趣味心理測試:你的課堂聽課效率高嗎
04 善用記憶方法搞好高考複習
趣味心理測試:記憶力測試

第二篇 情緒篇 
01 我的情緒我做主
趣味心理測試:你的情緒是否穩定
02 壞心情死光光
趣味心理測試:中學生情商測試
03 陽光總在風雨後
趣味心理測試:你應對挫折的能力強嗎
04 凡事三思而後行
趣味心理測試:你受異性歡迎嗎
05 心聲
趣味心理測試:戀愛矛盾心理測評

第三篇 人際篇 
01 競爭?合作?雙贏
趣味心理測試:你具備競爭素質嗎
02 老師,讓我走近你
趣味心理測試:你與老師相處有困擾嗎
03 父母,永遠的朋友
趣味心理測試:子女與父母溝通狀況診斷量表
04 我看中學生異性「來往過密」
趣味心理測試:早戀傾向測試量表
05 晚風中的歌聲
趣味心理測試:你容易一見鍾情嗎

第四篇 考試篇 
01 從容面對考試
趣味心理測試:你有考試焦慮嗎
02 超越自我戰勝自我
趣味心理測試:考試焦慮自我檢查量表
03 調整心態輕鬆上陣
趣味心理測試:你掌握了必要的考試技巧嗎
04 高考應試方略
趣味心理測試:中學生應試作答技巧檢測量表
05 關注「後高考心理」
趣味心理測試:考後身心健康測試
06 落榜不落志重塑自信心
趣味心理測試:你的耐挫力強嗎

第五篇 志願篇 
01 填報志願應避免的十大不良心理
趣味心理測試:專業興趣問卷測查量表
02 走進象牙塔
趣味心理測試:職業傾向測驗:你適合做哪些工作
參考文獻
後記

 


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