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一看就會的孕産婦營養餐300例（家庭實用版） 《一看就會的孕産婦營養餐300例（家庭實用版）》是北京奧運食品安全專家蔡同一教授推薦。最詳盡的步驟展示，最周全的細節解讀。 目錄 Part 1 孕前調養食譜 涼拌菠菜/菠菜炒雞蛋/菠菜炒豬肝 鮮味冬瓜/蘆筍炒肉絲/蒜香蘆筍炒蝦仁 海帶燉排骨/海帶燉雞/黃豆芽拌海帶 香菇燒麵筋/香菇白菜炒... |
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使寶寶健康聰明的孕婦操 （一本影響全球1000萬孕婦的健康管理書） 媽媽的姿態就是寶寶的姿態，媽媽肚子中的環境怎樣，決定著寶寶的智力、性格以及健康。 孕婦操是一種立竿見影的互動胎教，是一條決定寶寶健康聰明的捷徑。韓國權威婦産保健專家沈善美在本書中提供了針對不同孕期的每周運動建議和改善孕期不適症狀的14種套式方案。《使寶寶健康聰明的孕婦操》將孕婦操的專家指導視頻與圖... |
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女人孕期調養食譜 《女人孕期調養食譜》從飲食角度，教你如何通過合理的膳食以攝取全面的營養，孕出健康聰明的寶寶。炒菜、蒸菜、煮菜、滾湯等，營養與美昧兼備。本書圖文並茂，科學實用，方便易學。 目錄 銀耳雞蛋玉米粥 水果什錦飯 橘汁豆腐盅 香菜魚湯 酸甜枸杞肉 炸醬排骨 茯苓粥 牡蠣豆腐湯 蓮子豬心湯 鵪鶉蛋煲... |
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孕産婦保健全書 《孕産婦保健全書》通過通俗易懂的語言、诙諧活潑的漫畫和親切生動的版式，詳細講述了孕産婦保健知識和新生寶寶護理知識。《孕産婦保健全書》內容全面，科學實用，細致新穎，是精心奉獻給廣大孕産婦的一本保健指導大全。 在《孕産婦保健全書》孕前准備部分，講解孕前健康飲食、孕前居家健康、孕前職場健康、孕前疾病用藥... |
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孕産婦營養食譜1088 740道精選孕産婦營養美食，300余例孕産婦飲食營養小竅門，40條孕産期營養知識集錦，8個孕産期實用飲食健康知識表，盡在《孕産婦營養食譜1088》中！ 《孕産婦營養食譜1088》內容量大，知識點豐富，從准備懷孕開始，介紹了孕前期、孕中期、孕晚期、産期的適用食譜、食療食譜，功能食譜，以及菜肴制作竅門... |
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孕産期營養與飲食全程指導（第3版） 《孕産期營養與飲食全程指導(第3版)》詳細介紹了適宜孕産婦食用的各種水果、蔬菜、海河産品、肉禽乳制品，以及五谷雜糧等，講解各種食物對孕産婦的特殊功效及科學的食用方法。《孕産期營養與飲食全程指導(第3版)》列出了適宜懷孕期、産褥期、哺乳期和斷奶期食用的各種飲料、粥、湯煲、涼菜、熱炒和主食，爲准媽... |
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幸福媽咪系列：坐月子常識與新生兒護理500問（暢銷升級版） 《幸福媽咪系列：坐月子常識與新生兒護理500問（暢銷升級版）》以問答形式詳細介紹了坐月子期間新手媽媽和新生兒的保健知識及具體方法。包括坐月子前須知，新手媽媽的生理變化。月子裏的休養、日常生活調理、飲食營養和常見病防治，新生兒生理、心理發育特點，新生兒餵養、日常護理、教育訓練和常見病防治等。這些基本... |
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月子套餐：産後28天營養食補 曾在《貝太廚房》、《家有大廚》等多家報刊及雜志上發表美食評論和撰寫美食專欄。其制作的美食曾在多家美食網站轉載。 目錄 Part 1 產後第一週 第1天 薏米雪耳枸杞湯 生化粥 干煸肉沫四季豆 第2天 豆腐酒釀湯 清蒸鱸魚 海帶燜飯 第3天 當歸生薑羊肉湯 黑糯米油飯 炒紅莧菜 第4天 黑... |
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月子護理與新生兒保健 《月子護理與新生兒保健》系統地介紹了産婦保健、新生兒護理的實用性知識，包括産婦營養、母乳餵養、産褥期常見病防治，新生兒生理特點及特殊生理現象、居住環境與家庭必需品以及新生兒餵養與疾病防治等。這些基本的常識和技能是每一位新媽媽、新爸爸以及照顧月子的服務人員都必須掌握的。《月子護理與新生兒保健》結構清... |
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産後恢複完全攻略 《産後恢複完全攻略》是由權威專家根據多年的婦産科臨床經驗，爲産褥期和哺乳期的新媽媽量身定做的恢複完全攻略。全書分爲七個部分，第一章解答了新媽媽們關于坐月子的常見疑惑，糾正各種錯誤的傳統月子觀；第二章詳細講述了産後8周內媽媽和寶寶的身體變化，以及生活起居的要點；第三章解析了産後飲食與營養的誤區，推薦... |
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