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使寶寶健康聰明的孕婦操 (一本影響全球1000萬孕婦的健康管理書) 媽媽的姿態就是寶寶的姿態,媽媽肚子中的環境怎樣,決定著寶寶的智力、性格以及健康。 孕婦操是一種立竿見影的互動胎教,是一條決定寶寶健康聰明的捷徑。韓國權威婦産保健專家沈善美在本書中提供了針對不同孕期的每周運動建議和改善孕期不適症狀的14種套式方案。《使寶寶健康聰明的孕婦操》將孕婦操的專家指導視頻與圖... |
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孕産婦保健全書 《孕産婦保健全書》通過通俗易懂的語言、诙諧活潑的漫畫和親切生動的版式,詳細講述了孕産婦保健知識和新生寶寶護理知識。《孕産婦保健全書》內容全面,科學實用,細致新穎,是精心奉獻給廣大孕産婦的一本保健指導大全。 在《孕産婦保健全書》孕前准備部分,講解孕前健康飲食、孕前居家健康、孕前職場健康、孕前疾病用藥... |
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孕産期營養與飲食全程指導(第3版) 《孕産期營養與飲食全程指導(第3版)》詳細介紹了適宜孕産婦食用的各種水果、蔬菜、海河産品、肉禽乳制品,以及五谷雜糧等,講解各種食物對孕産婦的特殊功效及科學的食用方法。《孕産期營養與飲食全程指導(第3版)》列出了適宜懷孕期、産褥期、哺乳期和斷奶期食用的各種飲料、粥、湯煲、涼菜、熱炒和主食,爲准媽... |
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幸福媽咪系列:坐月子常識與新生兒護理500問(暢銷升級版) 《幸福媽咪系列:坐月子常識與新生兒護理500問(暢銷升級版)》以問答形式詳細介紹了坐月子期間新手媽媽和新生兒的保健知識及具體方法。包括坐月子前須知,新手媽媽的生理變化。月子裏的休養、日常生活調理、飲食營養和常見病防治,新生兒生理、心理發育特點,新生兒餵養、日常護理、教育訓練和常見病防治等。這些基本... |
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月子套餐:産後28天營養食補 曾在《貝太廚房》、《家有大廚》等多家報刊及雜志上發表美食評論和撰寫美食專欄。其制作的美食曾在多家美食網站轉載。 目錄 Part 1 產後第一週 第1天 薏米雪耳枸杞湯 生化粥 干煸肉沫四季豆 第2天 豆腐酒釀湯 清蒸鱸魚 海帶燜飯 第3天 當歸生薑羊肉湯 黑糯米油飯 炒紅莧菜 第4天 黑... |
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月子護理與新生兒保健 《月子護理與新生兒保健》系統地介紹了産婦保健、新生兒護理的實用性知識,包括産婦營養、母乳餵養、産褥期常見病防治,新生兒生理特點及特殊生理現象、居住環境與家庭必需品以及新生兒餵養與疾病防治等。這些基本的常識和技能是每一位新媽媽、新爸爸以及照顧月子的服務人員都必須掌握的。《月子護理與新生兒保健》結構清... |
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産後恢複完全攻略 《産後恢複完全攻略》是由權威專家根據多年的婦産科臨床經驗,爲産褥期和哺乳期的新媽媽量身定做的恢複完全攻略。全書分爲七個部分,第一章解答了新媽媽們關于坐月子的常見疑惑,糾正各種錯誤的傳統月子觀;第二章詳細講述了産後8周內媽媽和寶寶的身體變化,以及生活起居的要點;第三章解析了産後飲食與營養的誤區,推薦... |
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補血養顔坐月子食譜 女性在懷孕、分娩、哺乳過程中要耗費大量的氣血,而氣血充足與否決定著女性的健康,對産後的恢複與哺乳也有很大影響。因此,坐月子期間的均衡飲食對于媽媽和寶寶來說非常重要。現在新媽媽們産後需要的已不再是大補特補,而是合理地調理身體、促進乳汁分泌、快速恢複産前的窈窕和活力。 本書根據“寓醫于食&... |
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貝太廚房:孕産婦營養與保健食譜 當媽媽確定真的有一個天賜的禮物來到了自己的身體,那種被愛猛然擊中的感覺真的是美妙無比。這種感覺隨著時間的推移:腹中胎兒茁壯成長引起媽媽體型變化、或出生後的嬰兒一天天令人驚喜地成長的時候——做爲媽媽的您心理也隨之改變,每天體味這些小小的變化,溫暖感受一定在您心中不斷激蕩。 于... |
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