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上班族保健
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員工健康書 擁有健康的身體創造優秀的業績，提起企業員工，尤其是白領一族，很多人都會將他們與自由、瀟灑、獨立、自信聯繫在一起，殊不知，看似光鮮亮麗的上班族生涯，其實潛藏著許多我們想像不到的健康問題：熬夜、加班、陪客戶吃飯，還不到30歲，已經有了將軍肚；開始脫髮早禿；常忘記熟人的名字；做事經常後悔；易怒、煩躁、悲... |
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小睡革命 八國語言銷售，讓你更聰明、更健康、更有生產力的科學計畫！你想讓自己精力充沛？想來點新鮮點子？想讓心情更好？找個時間，小睡一下！不同於傳統的午睡，我們現在已經進入嶄新的」小睡科技」時代。所謂」小睡」是指利用白天時間，來場最短五分鐘、最長不超過三小時的短眠；而」小睡科技」則是依據個人的晝夜生理週期，以... |
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忙裡偷閒保健康 時間就像海綿裡的水，只要擠總會有的。健康也一樣，只要你用心去保護它，總是可以找到方法的。《忙裡偷閒保健康》以「忙裡偷閒」為主題，從時間、美容、運動、飲食、減壓、睡眠、季節、假日、病症預防、五官、禁忌11個方面詳細講述了在忙碌的工作狀態中保持健康的有效方法，為忙碌的人們打造一本從時間縫隙中覓得健康的... |
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懶人情景健身法：上班族的健康保護傘 上班族——社會的精英人群，身體透支最多，卻因為太忙、太累，常常抽不出時間進行健身運動。《懶人情景健身法：上班族的健康保護傘》正是基於解決這個難題的考慮，結合作者自身幾十年的實踐經驗，專門設計了可以整天陪伴大家的九個情景運動套餐，讓大家在等公交車、等電梯的間隙，在辦公室工作的... |
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我的健康我做主：出境勞務人員防病知識讀本 《我的健康我做主：出境勞務人員防病知識讀本》以增強出境勞務人員防病意識為目的，充分考慮出境勞務工作者的特點，介紹了出入境人員健康危害、常去目的地國家或地區傳染病知識以及境外正確的生活習慣等內容，儘量做到了圖文並茂、語言通俗，適合出境勞務人員和旅行者使用。 目錄 概述 第一章 出境勞務人員... |
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排便力 你還在爲“便”不出來而發愁嗎？趕快來看這本勁爆又有趣的《排便力》！ 一本讓你全身舒“爽”的書！一本讓你即刻告別老黃臉、臭口氣、腸道不順的書！ 《排便力》的作者是日本專業肛腸科醫生，這《排便力》不僅能解決一般便秘，對于重度便秘，也給予了一些必要並可... |
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教師健康的38個細節 《教師健康的38個細節》是《優秀教師一定要知道的14件事》、《如何調動和激勵教師》的姊妹篇，暢銷書作者托德？威特克爾把38個健康細節當做送給教師最貼心的禮物。他說——構成最佳課堂靈魂的信念、行為、態度和互動，首先需要你的健康。本書第一次把教師放在第一的重要位置，關注教師的健... |
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新農村書屋：農民健康生活指南 《農民健康生活指南》隨著新農村建設速度的加快，農民生活水平的不斷提高，自我保健意識正在增強。越來越多的人，開始注意科學地、合理地安排新生活，學會把健康牢牢地掌握在自己手中，建立與現代生活相適應的新的生活衛生空間和模式。 目錄 一、農村家庭生活 1.家庭有些什麼功能 2.美滿家庭的標準是什... |
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格子間的健康書 《格子間的健康書》是專門針對格子間「辦公族」撰寫的個人健康管理讀物，是作者長期從事健康教育工作的積澱，是格子間的白領們全方位的健康解決方案。《格子間的健康書》運用輕鬆有趣的筆調，闡述「健康是一種能力」，從觀念上讓人們重新認識自身健康，並且提供了許多簡捷實用的健康常識和方法，可以幫助「辦公族」們從細... |
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求醫不如求己3（2008年度中國十大健康好書） 在《求醫不如求己》和《求醫不如求己2》兩本書裏，中裏巴人對上天賜予我們人體的經絡進行了革命性的闡述，顛覆了幾千年來人們對身體的錯誤認識，並開創了用最簡單的方法防治各種疑難疾病的不二法門，讓無數求醫無門。求醫無果的人們從此找到了一條身心自愈的救贖之路。 而《求醫不如求己3》則從壯大先天之本並從根子上... |
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